
ZAJĘCIA OGÓLNOROZWOJOWE
Zajęcia ogólnorozwojowe to wszechstronny trening fizyczny oparty na pracy z masą własnego ciała, elementami gimnastyki, stabilizacji oraz ćwiczeniami funkcjonalnymi. Program zajęć ukierunkowany jest na poprawę ogólnej sprawności – w tym siły, wytrzymałości, gibkości, koordynacji i kontroli motorycznej. Regularne uczestnictwo wzmacnia fundamenty potrzebne do bezpiecznego uprawiania innych dyscyplin sportowych oraz poprawia kondycję w codziennym życiu.
Wymagany wiek:
3-13 LAT
Czas zajęć:
1H
Cena zajęć:
175 PLN
Możliwość zakupu zajęć próbnych
TRENUJ NA ZAJĘCIACH OGÓLNOROZWOJOWYCH W AKADEMII GOJUMP
ZADZWOŃ I ZAPYTAJ O SZCZEGÓŁY
POZNAJ TRENERÓW
Parkour trenuję od 13 roku życia – samodzielnie, z pasji i potrzeby ruchu. Dziś uczę innych, jak pokonywać przeszkody fizyczne i mentalne w dynamiczny, ale bezpieczny sposób. Na moich zajęciach rozwijasz siłę, koordynację i odwagę – a wszystko to w luźnej, wspierającej atmosferze.
Na co dzień jestem związany ze sportami ekstremalnymi, a moją energię i entuzjazm przekładam na zajęcia w GOjump. Skaczemy, bawimy się i wzmacniamy ciało – zawsze w ruchu! Prowadzę ogólnorozwojowe treningi, które poprawiają koordynację i pewność siebie w atmosferze pełnej śmiechu i dobrej zabawy.
Ruch towarzyszy mi od zawsze. Trenowałem capoeira oraz akrobatykę i jestem hipoterapeutą. Od 20 lat pracuję z dziećmi, dlatego doskonale wiem, jak ważne są bezpieczna atmosfera, wsparcie i dobra zabawa.
Na zajęciach stawiam na solidne podstawy techniczne, dokładność i pozytywną energię. Każde dziecko rozwija się we własnym tempie, bez presji – za to z uśmiechem i poczuciem sukcesu. Nawet małe postępy są u nas powodem do dumy. Moim celem jest nie tylko nauka ruchu, ale też budowanie pewności siebie, odwagi i radości z aktywności fizycznej. Na moich zajeciach dzieci uczą się przez zabawę, a trening szybko staje się czymś, na co naprawdę czekają!.
